Hvordan bliver vi lykkelige?

NYDELSE + TILFREDSSTILLELSE + MENING = LYKKEFØLELSE

Ved du hvad nydelse er for dig?

Ja, nu taler jeg sørme om nydelse igen igen! Det ER vigtigt for mig. Og hvis den endnu ikke er det for dig – så håber jeg at inspirere dig.

Nydelse er det første, allerførste skridt mod lykkefølelsen.
Den rene lykkefølelse, den som du altid kan tage frem, den du altid kan trække på når livets alvor og pligter rammer dig hver dag.

Jeg har jo selv været der, hvor hverdagen bliver presset af pligter og deadlines.

 

Men følelsen af lykke som kun kommer fra dig og er skabt af dig. Den kan være der altid – også på svære dage.
Og den starter altså med nydelse.

 

Så hvad er nydelse for mig?

En kop kaffe på mit yndlingsmærke med lige dele varm mælk og skum.

At bide i det perfekte søde jordbær mens en solsort synger.

Følelsen af mit sengetøj friskt fra havens tørring.

En gyngeturs sus i maven.

 

 

Hvordan nyder du sommeren?

 

Isobel Sommer, juli 2023